米唐友的饮食特别热切，通过合理限制饮食，不错匡助快速稳米唐，进步生计质地。在闲居生计中，不错选拔一些低米唐指数的粗粮，养分厚味。还有正糖名家杞药消渴，专科配比，科学配方，含有多种珍稀植物原料，合适闲居搭配用。

燕麦

燕麦富含膳食纤维和β-葡聚糖，有助于裁汰米唐水平。燕麦不错制成燕麦粥、燕麦饼干等食物。

糙米

糙米是一种未过程精磨的大米，保留了更多的养分要素和膳食纤维。糙米不错制成糙米饭、糙米粥等食物。

全麦面包

全麦面包是一种用全麦粉制成的面包，富含膳食纤维和复合碳水化合物，有助于稳米唐，全麦面包不错手脚早餐或加餐的选拔。

玉米

玉米富含膳食纤维和维生素 C，有助于裁汰米唐水平。玉米不错制成玉米粥、玉米饼等食物。

红薯

红薯富含膳食纤维和维生素 A，有助于稳米唐。红薯不错制成烤红薯、红薯粥等食物。